Kolejny przepis z nasionkami chia i mlekiem kokosowym.
Idealny na śniadanie albo sycący deser.
Pudding kakaowy.
Składniki:
1 łyżka nasionek chia
1/2 szkl. mleka kokosowego
1 łyżeczka kakao lub karobu
1 łyżka dżemu wiśniowego
1 łyżka pestek słonecznika
1 małe jabłko
Wykonanie:
Nasionka chia zalewamy mlekiem kokosowym.
Dodajemy łyżeczkę kakao i mieszamy.
Zostawiamy na noc w lodówce do napęcznienia.
Rano dodajemy dżem, pestki słonecznika i jabłko.
Zjadamy ze smakiem :)
0 komentarze:
Prześlij komentarz